Porridge d’Avena con le fragole e banane Ricetta per 2 persone: 100 ml di latte vegetale (soia, avena, riso, mandorle, ecc) 100 ml di acqua 70 g di fiocchi d’avena 4 fragole 1/2 banana due cucchiaini di granella di mandorle sciroppo d’acero o miele a piacere cannella Preparazione: Mettiamo i fiocchi d’avena in un pentolino, sciacquiamoli bene e poi aggiungiamo
Alcuni consigli per affrontare i lunghi mesi invernali mantenendosi in salute… Come prevenire l’influenza: bere tisane a base di piante preziose come Tarassaco, Melissa, Cardo Mariano e Liquirizia sono ottimi anche i centrifugati di frutta e verdure con l’aggiunta di miele o/e radice di zenzero (antinfiammatorio) a cena preferire i passati di verdura per esempio quello di zucca (ricca di carotenoidi
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Ritrova il Buon Umore con l’olio essenziale di Arancio L’olio essenziale di arancio è un ottimo rimedio contro stress e depressione, grazie alla capacità di alzare il livello di serotonina (l’ormone della felicità) nel cervello. E’ importante che l’olio essenziale di arancio sia scelto con sapienza (ricordatevi sempre di controllare che sulla boccetta sia indicato il chemotipo). Potete usarlo in
Aiuta tuo figlio con i Fiori di Bach In questo articolo vogliamo offrire ai nostri cari lettori alcuni consigli semplici ed utili in caso avete notato che vostro figlio si comporta in modo particolare oppure ha atteggiamenti simili a quelli che qui di seguito vi riassumiamo. Accanto ad ogni tipo di atteggiamento trovate il Fiore di bach che è possibile
Sapevate che l’acqua esterna con cui entriamo in contatto e la nostra acqua interna interagiscono? Siamo fatti per più del 90% d’acqua e siamo noi stessi produttori di campi elettromagnetici (endogeni). Approfondimenti sull’argomento attraverso lo studio pratico effettuato da Masaru Emoto.
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